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如何和一个糟糕的恋人分开


讲述:

姐姐,你好。 我是一名大四学生,我想跟您讲的是害怕孤单不肯跟渣男分手这件事怎么办。小时候父母离异的缘故,我没有什么存在感,他不是我的理想型我很清楚,更糟糕的是他对我很凶,经常骂我,所以我觉得跟他一起自己素质变差了。

来信回复:

关于为什么离不开一个很糟糕的恋人,这简直是很多人心头的最大谜团。

几乎每个人的身边都会有那样的朋友,人家的恋爱是甜甜蜜蜜,他们的恋爱是哪里都不对,非常非常不合适的两个人每天鸡吵鹅斗,相互嫌弃,别人看着闹心,自己过着憋屈,闹起来天怒人怨,隔几天就告诉你,“我们要分手了”、“再不分手我就不是人”,结果却还是在一起凑合着。

为什么?

他们就不知道好的爱情是什么样的吗?他们就不知道恋爱让自己变得很不美好吗?

知道,他们什么都知道。

一个人所得到的,往往是他认为自己应该得到的,这是一种隐秘的心理暗示。

或者换句话说,你认为自己应该得到什么,你就会去追求什么。

没有存在感,自我评价很低,缺乏自尊心的人,很喜欢和让自己变得更糟糕的人在一起,因为那满足了自己安全感的缺失,暗合了他们对自己生活的期望值:我就是应该过上这样的生活。

对他们来说,努力向上的日子,都是在一种岌岌可危的担心中,唯恐会重返过去,只有堕入泥潭,才会带来一点安心,就像那只悬在头上的靴子终于掉下来了。

为何辱骂都无法吓走一个人,这不是爱得瓷实,而是被对方抓住了软肋。“我很糟糕,所以我只配和一个很糟糕的人在一起。”

你每天都想改变,你知道在泥坑里打滚很脏,可是站起来需要力气,需要重新一个人面对生活,这太难了,还是继续脏着更容易些。

在美剧《极品老妈》中,女主母女都有曾有过不堪回首的过去,酗酒、吸毒、滥交,生活一塌糊涂,她们参加了互助小组,努力要戒掉自己身上的这些恶习。而戒断药物和酒精依赖的前提是,要生活得诚实,不能撒谎,撒谎是瘾君子的典型行为特征。

人是很容易对失败上瘾的,很多人做了爱情的流浪汉,就是因为这样可以逃避去奋斗,可以不需要剜开疮疤,流浪,逃避,心灰意冷,暗示人们都是这样的,会让生活容易点。

要想和糟糕的恋人切割开来,戒断爱情中的“失败瘾”,你要像戒断毒瘾、酒瘾一样,持之以恒,诚实对待自己的生活。

有几种处理方式:

▎一、一定要有一个属于自己的正当爱好

你要尽可能的找到自己生活的乐趣,那些和他无关的乐趣,并努力投身其中。

▎二、要寻求亲人和朋友的支持
要让他们帮你巩固分手的决心,创造一个离开他的环境。

▎三、要诚实面对一切

承认自己身上那些无法直视的问题,用每一天的结束作为成功的目标,才能摆脱自己的软弱和依赖。

诚实并不会让生活变得更容易,你可能依旧活得很艰辛,但你可以将自己生活的控制权夺回自己手中。

现在,令你不安的正是这一点,他对你产生了比你对自己更强大的控制力。

祝你可以成功,早点离开让你变得糟糕的恋人。爱情是一对一的游戏,换一个人也可以玩,但成长是自己的事,是需要自己和自己进行持续一生的对话、沉思、提醒、陪伴。

你是谁,是你一生所有境遇的答案。


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