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影响性生活质量的10个生活常识,女人酗酒会阴道分泌物减少,性交疼痛导致性欲下降

性生活追求的就是刺激和快感,如果只是一味的活塞运动,谁都不会喜欢的。

两性性生活可不是简简单单的活塞运动动作,而是需要掌握一定的技巧的。

对于两性而言,有一些常识是需要去学习理解的,那么,日常生活中哪些因素会影响性欲呢?

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1、激惹、诱因、性生活史性欲实际上是一种条件反射,除了内在原因外,外界的刺激也很重要。

2、情绪:人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。

3、嗜烟酒。女性酗酒易出现性功能紊乱,阴道分泌物减少,引起性交疼痛和快感缺乏,因而导致性欲下降。

但烟和酒精对性功能的影响是可逆性的,戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。

4、年龄:这是影响性欲的重要因素。女子的性欲到30—40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退;

相当一部分青年妇女对性生活本身的要求并不是那么强烈,甚至缺乏主动,这并不奇怪,她们的性欲需要丈夫的唤醒。

5、健康状况:健康状况对性欲的影响既重要又复杂,因为只有身心健康的人才可能长期保持正常的性欲。

但是,确实有一些患有较重疾病的患者,也和健康人一样保持着较强的性欲。所以,对这个问题,应该区别不同情况,具体分析。想学习更多把妹恋爱技巧可以参考网站:约会学-把妹是一门艺术。

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6、季节、气温:在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是春季被称为是求爱季节,而汗流浃背的夏季,性欲常暂时减弱。

一部分女性的性欲与月经周期关系密切,常在月经来潮前几天性欲增强,一部分人则在来潮后一周左右较强。

7、药物:长期或大量服用某些药物,可致性功能减退,甚至可引起女子性冷漠。影响性功能的药物种类很多。

其中主要并常见的有:利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯辛和一些抗癌药物。较长时期接受放射治疗后,也可导致性欲降低。

8、感情:夫妻感情与性欲的关系十分密切又相当微妙。因此,夫妻间的感情出现障碍,特别是达到破裂的程度,相互产生厌烦心理,性欲大多减退。

有些夫妻表面风平浪静从不争吵,但内心互不信任,相互猜疑耿耿于怀。这也会引起性欲减退。所以,夫妻间性生活和谐源于夫妻间感情和谐。

9、居住条件:居住在杂乱无章,通风不良、过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足而影响性功能,使性欲降低。

特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会造成无形的压力,容易引起性欲减退,当居住条件改善之后,这种减退会迅速恢复到正常。

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10、营养:营养是性爱的物质基础。营养不良,可造成女子闭经。研究结果表明,蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性功能减退。

充足、齐全的营养,特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维护性功能的正常水平。不过也应注意,营养过剩会引起肥胖,而重度肥胖则容易发生性欲减退。

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